昨日の朝、布団から起き上がったときに

グギッ！！

信じられない。でもぎっくり腰ならぬぎっくり背中です。
検索したら、「ぎっくり背中」って存在するんだね～。

そしてこうしている今も痛い・・・（泣）

湿布は冷湿布より温湿布が良いそうです。背中の変な位置だけに届かないし・・・柊生に貼ってもらってもそこじゃないし・・・。優しい夫が欲しい・・・。

片手でも貼りやすい温湿布。腰痛、筋肉疲労に。ロイヒ温シップ 12枚入【第3類医薬品】 ニチバン0619PUP10JU

温湿布・冷湿布に使え、使いたい所にピッタリフィット◇ホット＆クールパッド Lサイズ

鎮痛・消炎効果と温湿布作用をあわせもった鎮痛・消炎温感パップ剤です。「テイコクファルマケア」新ホルキス　ホット（30枚入）【第3類医薬品】

【アクアゲル・コールドホットパック　　サイズ大】冷・温湿布どちらにも使えます ドクタースガ ヘルスパッド 天然の鉱石を加工したものを使用した温湿布また常温でも使用できる遠赤外線パッドです。【日用品屋】ドクタースガ ヘルスパッド【※キャンセル・変更不可】